谨慎4类人不宜吃粽子

吃粽子时,可以适当喝些茶水或糖水有助于消化。最好,配一些蔬菜水果一起吃,更有营养。另外,有4类人不宜吃粽子。

心血管病患者:肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪较多,属油腻食品,易诱发心绞痛和心肌梗塞。

老人和儿童:粽子多用糯米制成,粘性大,易造成消化不良,并产生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

胃肠道病患者:吃后会增加消化酶的负荷。

糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖,如果不加节制,会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升。

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   责任编辑:华夏
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