“上班族 减肥狗”的健身新贵 美国爱康诺迪克划船机

一部美剧《纸牌屋》,让划船机走进了观众的视野,而17年的年尾,国内一部热播的都市爱情喜剧《我的!体育老师》,加深了观众对划船机的了解。

  当然,剧中大叔与萝莉的感情线,还有“重组家庭”、“亲子关系”等社会问题不是我们关注的重点,重要的是,剧中提到的很多健身方法值得我们学习。有个画面是张嘉译饰演的70后健身教练马克指导学员使用划船机进行健身时,说了三个训练要点:“腰挺直、腿用力、胳膊肘夹紧”轻松教会美女学员使用划船机,区区几个字,言简意赅,一针见血的指出划船机的使用要点。

“上班族 减肥狗”的健身新贵 美国爱康诺迪克划船机

  (图片来自网络)

  划船机使用方法简单,不用花太多时间去学就能上手,这是它受欢迎的原因之一。但让它真正风靡起来的是“比跑步、骑健身车带来的运动损伤更小,而且没有适合人群限制,是全家都适用的健身器材。尤其针对上班族和减肥狗来说,具有显著的效果。

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  拯救上班族 赶走职业病

  生活总是忙碌的,除了前二十几年的学习生涯,后面人生的大部分时间都花在工作上。日复一日的忙碌生活状态下,腰疼、肩颈疼这些职业病都会找上门,如何解决?当然不是保温杯里的枸杞茶就能搞定的。

  毕竟身体是革命的本钱,想要在职场有点小成就,身体就得跟上。要是厌倦跑步、登山、骑行等常规运动,想要体验新的健身玩法,那划船这项运动就非常值得尝试。因为划船机能增强心肺功能,不会对背部和腿部关节造成任何压力,运动时手和脚共同配合,身体很多肌群都参与进来,特别适合平时不大运动、长期面对电脑、工作压力大的上班族。

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  了解到划船机的好处,接下来就是挑一台拔尖的划船机。在众多品牌中,美国爱康诺迪克RX800(59715)划船机将是你值得信赖的选择。20款预置训练程序给予你运动时更多新鲜体验;创新设计的可调节式控制面板,完美的阅读视角满足了每个使用者的需求;超清晰、易于阅读的液晶屏幕,让各种时间、卡路里、距离等锻炼数据一目了然。而且,不用担心机器大会占地方,因为爱康诺迪克RX800划船机有专利折叠技术,使用完毕后可垂直折叠,居家空间的整洁一点也不会受到影响。

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  不做痛苦的减肥狗 “划”出好身材

  爱好享用美食并能保持健康身材的叫“吃货”;饭量大并且还越来越胖的只能称之为“饭桶”。肥胖不仅影响形象,而且健康程度也让人堪忧。更何况,这个看脸的时代,良好的形象是你门面担当的一部分,油腻的个人形象真的很辣眼。可能大部分人有减肥健身的心,却没有几次实际行动,要么周末约会没时间运动,要么天气太冷不想动,深陷减肥屡战屡败的漩涡之中,简直成了资深的“减肥狗”。

  摆脱“减肥狗”的恶名,你只需一台划船机,这是一种有氧运动器材,可以帮助你减肥健身。使用美国爱康诺迪克RX800划船机,每天只要抽出十分钟的时间,划个500米左右,你的上肢、下肢、腰腹、背部,会经历一次完整的收缩与伸展,这样就能够减少脂肪,塑造腰腹、手臂的线条。

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  凡事贵在坚持,运动本身就很枯燥,适当来点娱乐项目就不会乏味。美国爱康诺迪克RX800划船机可以兼容iPod播放器,边听歌边运动,能激发你运动的热情。另外,这项运动采用的是坐姿,舒适的座椅很重要,这款人性化设计的划船机采用3D软胶坐垫,充分贴合人体曲线,就算你有“多动症”,也能成功划向胜利的彼岸。

“上班族 减肥狗”的健身新贵 美国爱康诺迪克划船机

  无论是上班族还是减肥狗,一台划船机都能让你在征服职业病、消灭脂肪的道路上顺风顺水。如果你也好奇划船机的一切,或者正要尝试使用划船机,诺迪克RX800划船机就是不错的选择,它是世界级健身设备品牌“ICON爱康”的产品,出了名的品质好,成立40年来,先后与环法自行车赛、波士顿马拉松等知名赛事合作。不少欧美系的健身达人都曾倾情安利过,事实证明它的确值得购买。  

 
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