今天，刚刚返回云南海埂训练基地的孙英杰将重新投入训练。前晚，心情颇好的孙英杰在返途的火车上接受本报记者的专访，成功的复出战让她对争取奥运资格充满信心，而她也给自己制定出了未来两年的时间表。

　　关于赛场

　　复出战给我很大信心

　　记者（以下简称“记”）：厦门马拉松赛是你“复出”首战，2小时38分21秒的成绩很不错，重返赛场的感觉怎么样？

　　孙英杰（以下简称“孙”）：有点紧张，现在也不平静，这次跑下来肯定和巅峰时不一样，毕竟两年没比了，平时训练老怀念比赛的感觉，很多人跑，竞争，看到别人比，就更想比。

　　记：两年来你一直回避媒体，不过你最终带着笑容回来了，现在压力还是那么大吗？

　　孙：这次让我自信心提高很多。以前没有比赛成绩，我和我的教练都不能说什么，我们就需要一个成绩来判定我的状态到底怎么样，还能不能跑。

　　记：那现在对参加奥运会的信心大吗？

　　孙：肯定想参加，但目前还是得先达到奥运会A标。回云南后一天都不能休息，二三月份全国锦标赛就要开始了，我肯定都会参加，但不会再跑马拉松了，全部是奔5000米和10000米去的，之后我会回到北京，参加在“鸟巢”的比赛，现在所有的机会，我都要抓住。

　　关于教练

　　训练新方法全凭自觉

　　记：你训练的下一步仍是高原训练，重点在哪里？

　　孙：肯定会上强度。具体我不清楚，这个要去问陶绍明教练。我现在一般是每天上午练两个小时，下午练两个小时，一天4小时，来厦门之前，一直没有上过多大的强度，比赛跑下来算是第一次上强度，但和以前还相差很多，才达到以前的60%到70%吧。

　　记：你已经适应了陶绍明教练的训练方法，这和以前的方法相比区别大吗？

　　孙：有一些新的训练方法，我和陶指导都合作一年多了，磨合完什么都适应了。区别的话就是在他这里没有以前严格，以前是被逼着练，跑了10多年，现在是靠自己练，自己主动要跑，这可能也是因为我现在年龄大了，自觉了，坚持吧，不能再耽误了。

　　关于未来

　　退役后没有后顾之忧

　　记：禁赛、官司、逃跑……当两年的纷扰都散去，你现在心态怎么样？

　　孙：心里想开了什么都好，从厦门回来笑容更多了（咯咯笑）。火车头体协已经答应退役后给我一份不错的工作，至于什么工作我现在还没有想好，目前开始填一些相关表格，我还可以慢慢考虑。让我很高兴的是，他们还在北京给了我一套80平方米的房子，我也没有后顾之忧了。

　　记：现在回忆那些最困难的日子，当很多人质疑你的时候，想到过还会重返赛场吗？

　　孙：很痛苦，但始终不想放弃，想证明自己。现在就只想怎么能跑得更快，就简单了。

　　记：很高兴看见你回来了，希望你成功。

　　孙：谢谢！很想参加奥运会，毕竟是家门口的比赛。往远说就是2009年的全运会，那会是我人生中的最后一场比赛。    晨报记者 李莹